しがない歯学生

旅行のことや日々の出来事から僕が感じたことを書いています。

持ち運びに便利なモンベルのサンダル

みなさん、こんにちわ!

TTです。

 

だんだん暑くなってきましたね、、、

サンダルを履き始めるシーズンですがTTはサンダルを3つ持ってます!

その中で旅行に便利なサンダルを1つご紹介します!

 

その商品は

モンベル ロックオンサンダル

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~お勧めする理由① 持ち運びに便利~

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見てくださいこの薄さ!

旅行でサンダルは来たいけどずっとサンダルだと疲れるからスニーカーも履きたいなんてことないですか!?

そんな時にこのサンダルは薄いので場所をとりませんし、重さもMサイズで180gとの軽量さ!!

 

~お勧めする理由② かかとの重要性~

このロックオンサンダルは「かかと」がついているんです!

靴の動きやすさってかかとがめちゃくちゃ重要だと思うんですよね!!

 

 

~お勧めする理由③ 手ごろな価格だけど見た目はかっこいい~

私も大好きですが「Chaco」や「TEVA」、「Birkenstock」なサンダルってやはり品質が高いだけにそれなりのお値段しますよね!

それに旅行にサブで持っていくには少し不便!

しかし、このサンダルは「3,400円(税別)」とお手頃な価格です。

※モンベル公式オンラインショップ価格

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すね毛が汚くてすみません、、笑

 

 

みなさんもこのサンダルを買って旅にでましょう!!

あ、コロナ落ち着いたらで!!

 

 

 

 

 

 

あの予約待ちのお店「悟空の気持ち」行ってきました!

みなさん、こんにちは!

TTです。

 

「悟空の気持ち」ってご存知でしょうか。

そう予約が50万人以上言われているというヘッドマージ店です。

昨年奇跡的に予約ができて、行ってきましたのでレビューを書きます!

(実はもう3回目!笑)

 

goku-nokimochi.com

 

 ~悟空の気持ちとは~

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「10分で寝落ちする」というほど気持ちいいと評判のヘッドスパである。

 

店舗は【京都本店】、【大阪心斎橋】、【大阪堂島店】、【東京原宿】、【東京銀座】、【ニューヨーク】の6店舗である。

 

~どうやって予約したのか~

予約方法は単純でHPの予約ページから予約するが見ると本当に予約で埋まっている、、

 ただ、「明日暇だな~」って日にぜひホームページを見てほしい。

直近で予約している人でキャンセルが出ていることが多くある!自分の行きたい時間などに行くのは難しいかもしれないが、私の感覚では空いていることが多い。

 

1度行くことができると次回予約が店内のシステムで優先的にできる!!

こうなると勝ち組だ!

(実は悟空の気持ちのマーケティング戦略にはまっている気が、、、ww)

 

 

~感想~

ただただ純粋に気持ちが良い!

10分では寝れなかったが20分あとくらいには自然に夢の中に入っていた。

たまたまなのか美人な人が多い印象!笑

 

料金は60分7,000円と少し高く感じるが、2,3か月に一度くらいなので自分へのご褒美と考えれば満足である。

3回行くと4回目は同伴者も一緒に予約ができる!私は次回予約をデートのお誘いに使おうと考える!笑笑

 

【いつでも使える】ARC'TERYX(アークテリクス)のジャケット紹介!

 

 こんにちは!

TTです。

 

今回は【日常・旅行・キャンプ・スポーツ】すべてにおすすめのアークテリクスのジャケットを紹介します!

 

アークテリクス:ゼータSL

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(公式HP:https://arcteryx.com/jp/jp/shop/mens/zeta-sl-jacket

 

 

~この商品との出会い~

この商品は2016年3月にカナダのバンクーバーに1か月語学留学に行った際に購入した商品です!

カナダへの語学留学はしがない歯学生君と出会った時です!その時に仲良くなって一緒に買いに行きました!(彼はPatagoniaを買いましたが、笑)

この「ARC'TERYX」というブランドはカナダのバンクーバーで生まれたブランドです。

そしてこのマークも名前も世界最古の鳥類と呼ばれる始祖鳥(アーケオプテリクス)にちなんでいるそうです。

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~圧倒的な見た目のかっこよさ~

この商品を買いたいと思った理由は、最大の理由はなんといってもそのかっこよさです!

私服でもスポーツ時での来てもかっこいいです!

(モデルが悪く申し訳ありません、、笑)

 

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~機能性の良さ~

「GORE‐TEX」ってご存じでしょうか?

アメリカのWLゴア&アソシエイツ社が開発した素材で防風・防水性に優れております。

実際に学生時代にバックパッカーをやっているときに何度もこの服には助かりました!

 

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~持ち運びのしやすさ~

旅行の時に持ち運びが不便だと嫌ですよね、、

でもこのマウンテンパーカーなら大丈夫!

収納するとすごく小さくなるんです!

 

①腕の部分を内側に折りたたむ

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②上にくるっと丸めていく。

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③つばの部分にしまって完成!

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是非ともこのジャケットを買ってみなさんも旅行に行きましょう!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

武漢の写真紹介

みんさん、こんにちはわ!

TTです。

 

コロナウイルスが少し落ち着いてきたかな!?って感じ始めたころですがいかがお過ごしでしょうか?

私はなんだかなんだ自粛期間が延長しており、変わらず暇しております!笑

 

今日は今回のコロナウイルスが発症した場所と呼ばれている武漢の写真を紹介します!

実はかれこれ4年前くらいに友達と武漢に行っておりました。

上海から電車で6時間くらいかけて移動していって1日しかいなかったのですが、英語はほとんど通じなくて苦労はしましたけど、町は思ったよりきれいでまた行ってみたいなって思う場所の1つです!

今回の騒動で武漢に対してマイナスなイメージを持たれる方も多いと思うのですが、悪いところと良いところはちゃんと分けて考えられるようになりたいですね!!

 

なので武漢のきれいな写真をご紹介します!

 

 

~長江と長江大橋~

何人かがいきなり泳ぎ始めて1.6kmくらいある対岸まで泳いでました!笑

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~黄鶴楼~

三国時代の呉の孫権に建てられたすごく有名な建造物ですね!

軍事目的なので少し坂の上にありました!

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~夜の黄鶴楼~

かっこいいですよね!!

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~夜の長江大橋 赤バージョン~

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~夜の長江大橋 青バージョン~

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~夜の街並み~

なんか上海みたいにいろんなビルが連動して映像が流れておりました!

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【健康食品レビューVol.2】in BAR プロテイン ベイクドチョコ

みなさん、こんにちは

健康食品レビューシリーズの第二弾は

「in BAR プロテイン ベイクドチョコ」です!!!

 

 ~in BAR プロテイン ベイクドチョコ~

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まずは味ですね!

味は

 

 

 

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次に栄養です。

エネルギー:209kcal

たんぱく質:15.9g

脂質:11.1g

炭水化物:12.1g

糖質:10.6g

食物繊維:1.5g

食塩相当量:0.14~0.49g

ナイアシン:6.0~15.1㎎

パントテン酸:3.3㎎

ビタミンB1:0.45~0.96㎎

ビタミンB2:0.63㎎

ビタミンB6:0.48~1.16㎎

ビタミンB12:0.6~2.3μg

葉酸:17~202μg

 

となっております。 

前回のシリアルホワイトと同じで脂質が11.1gとなっているのがちょっと多いな~と思ったのですが、たんぱく質を全面的にアピールしているだけあって15.9gはちゃんと入っている印象です。

私がよくスポーツ後とかに飲んでいるプロテインドリンクも1杯でたんぱく質が15gくらいなのでそれに相当する量が入っているということですね!

 

~ビタミンB群とは~

今回たんぱく質とともにビタミンB群が7種入っていることをアピールしているのでそもそもビタミンB群って何ぞやってところを調べてみました!

まずビタミンB群全体の役割が今回の食品の製造メーカーである『森永製菓』さんのHPがわかりやすかったので引用します!(HPは最後にURLつけます)

 

ビタミンB群とは、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの8種類を指します。

 

ビタミンB群は水溶性ビタミンのため、一度にたくさん摂取しても、尿中に排泄されるため、毎日コンスタントに摂取したい栄養素の一つです。

 

ビタミンB群の主な働きは、エネルギー代謝の補酵素です。補酵素は代謝を円滑に行わせる潤滑油のような働きがあります。

 

エネルギー源や体の構成成分となる、糖質、脂質、タンパク質だけを摂取しても、ビタミンB群が不足していると体内の代謝はスムーズに行われないため、パワーを発揮できないというリスクが発生する可能性があるのです。

 

このような働きのあるビタミンB群の中でも特に、タンパク質の代謝に関わっているのがビタミンB6です。

 (出典:ビタミンB群の働き、多く含まれる食品を紹介

 

なるほど、エネルギーを身体に流すために必要ということですね!

(というか8種類あったんですね、知らなかった、、)

 

じゃあそれぞれの必要量ですが、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」から調べてエクセルにまとめてみました!

※18歳~29歳の男女それぞれだけ抽出いたしました。

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@「日本人の食事摂取基準」より作成

ビオチンがないのと一部幅が広いのがありますが、全体的に必要な栄養素は多く入っているのではないでしょうか。

 

~まとめ~

・味は

・脂質がちょっと気になるが、たんぱく質はちゃんと入っている

・ビタミンB群もかなりの基準で含んでいると思われる。

 

 

参考サイト一覧

www.morinaga.co.jp
www.orthomolecular.jp

www.mhlw.go.jp

【本紹介 Vol.1】

みなさん、こんにちは。

TTです。

これから時々本の紹介なんかもしていけたら良いなって思っております。

(月に3,4冊読む程度なので本当に時々だと思います!笑)

 

さて本紹介第一回の本はこちらです。

 

「農業新時代」 川内イオ著

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~なんでこの本を読んだのか~

実は資材の販売とは別で農業をビジネスしようと昨年の10月からあることに取り組んでおります。内容はもしも形になることができたらお話ししたいと思っております。

農業自体は全く触れてこない人生を歩んできたのですが、とにかく食べることが大好きで「食べログ」においしいお店をメモするのも趣味の1つです!笑

 

まあとにかく「食」に興味があったのがきっかけで少し勉強してみたいと思ったのがきっかけです。

次に少し説明しますが日本の農業は実は危機的な状況なのです、、、

そしてこの本はそんな業界で常識を破って成功を収めている10個の事例をまとめた本となっております。

 

~メモ1 ※日本の農業の状況~

なんとなく日本の農業って高齢化している印象はあったんですけど、

なんと日本の農業の平均年齢は「66.8歳!!!!」(2018年度)

農業就業人口は約175万人(2018年)

※2,000年は約389万人だったそう、半減している、、、、

その結果、耕作放棄地は約42万ヘクタールでこれは滋賀県とほぼ同じ面積とのこと、、、

つまり

「きつい」、「汚い」、「危険」、「稼げない」、「結婚できない」の5Kである。

 

しかし、

この本の10個の事例はその考えをきっと変えてくれる!

 

 

~メモ1 ※事例紹介:元金融マンがはじめる物流革命~

10個の事例全部印象に残っているんですけど

その中でも1つ元金融マンの方が行った物流革命を簡単にご紹介します!

 

日本の農業の80%以上が農協などの出荷団体⇒卸売業者⇒小売りといった流れで販売されている。

しかしこれは

・農家の手元に入るお金が少ない

・生産者の顔が見えない

・未熟な状態で出荷しないといけない

などといった問題がある。

 

そこで行ったのが生産者とレストランをつなげるプラットフォームを作ったのだ!

独自の配達システムを構築することにより朝6時までに注文すれば翌日に届く。

一般的なルートだと4日ほどかかってしまうためより完熟した状態で手に入る。

さらに中間業者がいないため収入も増えるのだ。

 

~まとめ~

上記の例は一見単純に見えるだろう。

・だがレストランを開拓する必要がある

・1取引が少額である

・少量の配達をしようとするとコストが高くなるため、配達システムを構築しないといけない。

などとてもめんどくさいのである。

 

だから「誰もやらないから僕らでやろうと思った」とめんどくさいをしないとビジネスにはならないのがとても勉強になった!

 

 

【キャンプ場紹介Vol.3】浩庵キャンプ場 ※過去最高

こんにちは、TTです。

 

今日はおすすめのキャン場を紹介します!

山梨県の本栖湖にある『浩庵キャンプ場』

(キャンプ場HP:https://kouan-motosuko.com/ 

 

~概要~

距離:都内から約2時間

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評価:★★★★★

料金:

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予約:なし

トイレのきれいさ:まあまあ 

炊事場:まあまあ 

行った時期:2019年12月

感想:「こりゃ人気だわ」と納得されられるキャンプ場。

トレイや炊事場はまあまあという評価(別に汚いわけではない)だがやはりあの富士山を目の前に見れる絶景を見ると最高評価を付けざるを得ない。

とにかく下の動画を見て判断をしてほしい。

ファミキャン、グルキャン、ソロキャンすべてにおすすめです!

 

~日の出動画付き写真紹介(写真下手ですみません、笑)~


浩庵キャンプ場 日の出

※パノラマ画像

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※アスパラのアヒージョ

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※シェルター内から見た景色

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※年末なので年越しそばと富士山!笑

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※日の出

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